“สุขภาพและความสวยความงามเป็นของคู่กัน นี่คือความจริงที่ถูกลืม ที่ผ่านมาเรามักจะแยกสุขภาพและความสวยงามออกจากกัน อยากสวยผอมเพรียวอย่างที่เรียกกันว่าหุ่นนางแบบ สิ่งที่ทำเป็นอันดับแรกคือ อดอาหาร ทั้งนี้เป็นเพราะความคิดความเชื่อว่า คนอ้วนเพราะกิน คนผอมเพราะอด แต่ในความเป็นจริงแล้วหาได้เป็นอย่างนั้นไม่ เพราะในทุกวันนี้มีคนเป็นจำนวนมากที่อ้วนทั้งๆ ที่กินน้อย และผมทั้งๆ ที่กินมาก ทั้งนี้มาจากเหตุผลเดียว นั้นคือขาดความรู้ความเข้าใจในเรื่องของอาหารการกิน…

“สุขภาพและความสวยความงามเป็นของคู่กัน นี่คือความจริงที่ถูกลืม ที่ผ่านมาเรามักจะแยกสุขภาพและความสวยงามออกจากกัน อยากสวยผอมเพรียวอย่างที่เรียกกันว่าหุ่นนางแบบ สิ่งที่ทำเป็นอันดับแรกคือ อดอาหาร ทั้งนี้เป็นเพราะความคิดความเชื่อว่า คนอ้วนเพราะกิน คนผอมเพราะอด แต่ในความเป็นจริงแล้วหาได้เป็นอย่างนั้นไม่ เพราะในทุกวันนี้มีคนเป็นจำนวนมากที่อ้วนทั้งๆ ที่กินน้อย และผมทั้งๆ ที่กินมาก ทั้งนี้มาจากเหตุผลเดียว นั้นคือขาดความรู้ความเข้าใจในเรื่องของอาหารการกินเคล็ดลับทั้งปวงก็มีที่มาจากการรู้จักกินเท่านั้น”

 

โมบายแอปพลิเคชัน

กรมการแพทย์แผนไทยฯ


สามารถติดต่อเราผ่าน Line

 

ได้แล้ววันนี้

ติดตาม กองการแพทย์ทางเลือก

ผ่านทางโซเชียลมีเดีย​ได้ที่

       


กองการแพทย์ทางเลือก
กรมการแพทย์แผนไทยและการแพทย์ทางเลือก
อาคาร 2 ชั้น 6 และชั้น 7 กระทรวงสาธารณสุข
ถนนติวานนท์ อ.เมือง จ.นนทบุรี 11000
โทรศัพท์ : 02-591-7007
โทรสาร : 02 – 149 – 5637

4524737
This Month : 26527
This Year : 310358
Total Users : 544128
Views Today : 611
Total views : 2084699
Server Time : 2020-11-27